Les nombres:

1 Hana
2 Toul
3 Set
4 Net
5 Dassot
6 Yossot
7 Ilgop
8 Yodol
9 Ahop
10 Yol

Les parties du corps:

Aré : Niveau bas Montong : Niveau moyen Eulgoul : Nivau Haut
Pal : Bras Pal Koup : Coude Pal Mok : Avant-bras
Ann Pal Mok : Partie interne de l’avant-bras Bakat Pal Mok : Partie externe de l’avant-bras Jou Mok : Poing
Deung Jou Mok : Revers du poing Me Jou Mok : Marteau du poing Sonn : Main
Batang Sonn : Paume de la main Sonnal : Tranchant de la main Sonnal Deung : Tranchant de la main
Pyon Sonn Keut : Pique des doigts Bal : Pied Bal deung : Dessus du pieds
Bal Ba Dak : Plat du pied Mou Rep : Genou

Les positions:

  • Tcharyeut Seugi: Talons joints, pieds ouverts à 45°, bras le long du corps.
  • Jounbi Seugi: Pieds parallèles distants d’un pas, bras en arc de cercle, poings fermés.
  • Ap Koubi Seugi: Position basse, jambe avant fléchie, jambe arrière tendue.
  • Ap seugi: Position haute comme pour marcher.
  • Joutchoum Segui:  Position du cavalier, pieds parallèle distants de la largeur entre les épaules.
  • Duit Koupi Seugi: 70 % du poids sur la jambe arrière, pieds perpendiculaires distants d’un pas et demi.
  • Oren/ Owen Seugi: Pieds perpendiculaires talons très rapprochés (Droite/ Gauche).
  • Koa Seugi: Position d’équilibre, un pieds à plat, l’autre sur la pointe, jambes croisées.

Les attaques des membres supérieurs: 

Jileugui : Mouvement d’attaque en percussion

Tchigui : Mouvement d’attaque avec impact fouetté

Tchireugui : Mouvement d’attaque avec impact piqué des extrémités (doigts ou pieds)

 

  • Eulgoul Baro Jileugi: Coup de poing opposé à la jambe avant, niveau haut.
  • Eulgoul Bandé Jileugi: Coup de poing du même côté que la jambe avant, niveau haut.
  • Montong Baro Jileugi: Coup de poing opposé à la jambe avant, niveau moyen.
  • Montong Bandé Jileugi: Coup de poing du même côté que la jambe avant, niveau moyen.
  • Han Sonnal Jebipoum Mok Tchigi: Attaque avec le tranchant d’une main, niveau cou.
  • Sonnal Jebipoum Mok Tchigi: Attaque avec le tranchant d’une main, niveau cou, blocage simultané de l’autre main ouverte niveau haut.
  • Pyon Sonn Keut Tchigi: Attaque avec l’extrémité des doigts.
  • Deung Jou Mok Ap Tchigi: Coup avec le revers du poing en face.
  • Me Jou Mok Nelyo Jileugi: Coup de poing descendant en marteau .
  • Me Jou Mok Bakat Nelyo Jileugi: Coup de poing descendant en marteau sur le côté .
  • Pal Koup Dolyo Tchigi: Coup de coude circulaire.
  • Pal Koup Pyo Jok Tchigi: Coup de coude percutant.
  • Yop Jileugi: Coup de poing sur le côté.
  • Dou Joumok Montong Jé Tcheu Jileugi: Double coup de poing ascendant.
  • Deung Joumok Bakat Tchigi: Coup avec le revers de poing sur le côté.
  • Sonnal Bakat Tchigi: Attaque du tranchant de la main, sur le côté.

Les attaques des membres inférieurs: 

Tchagui : Coup de pied avec un impact fouetté

Tchireugi : Frappe avec les extrémités

 

  • Ap tchagi: Coup de pied de face avec le bol du pied.
  • Bandal Tchagi: Coup de pied semi circulaire avec le dessus du pied.
  • Dolyo Tchagi: Coup de pied circulaire avec le dessus du pied.
  • Yop Tchagi: Coup de pied de côté avec le talon.
  • Folyo Tchagui: Coup de pied fouetté.
  • Nelyo Tchagi: Coup de pied écrasant de face avec le talon ou le dessous du pied.
  • Ann Nelyo Tchagi: Coup de pied descendant de l’extérieur vers l’intérieur avec le talon ou le dessous du pied.
  • Bakat Nelyo Tchagui: Coup de pied descendant de  l’intérieur vers l’extérieur avec le talon ou le dessous du pied.
  • Duit Tchagi: Coup de pied arrière avec le talon, en pivotant par le dos.
  • Miro tchagui: Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied.
  • Tuyo Tchagui: Coup de pied sauté.
  • Mondolyo Tchagui: Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied.

Les Blocages: 

  • Aré Maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas, avec le côté externe de l’avant-bras.
  • Montong Maki : Blocage circulaire vers l’intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté interne de l’avant bras.
  • Montong Ann Maki : Idem, côté jambe arrière.
  • Eulgoul Maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l’avant bras.
  • Montong Bakat Maki : Blocage vers l’extérieur, avec le côté externe de l’avant-bras.
  • Han Sonnal Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, niveau moyen, buste à 45°, l’autre poing à la ceinture.
  • Sonnal Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main niveau moyen, buste à 45°, l’autre main en protection à hauteur du plexus.
  • Sonnal Montong Yop Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, de profil, l’autre bras en protection au plexus.
  • Sonnal Aré Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main buste à 45°, niveau bas, l’autre bras en protection au plexus.
  • Sonnal Deung Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, niveau radius, paume face à l’épaule, buste à 45° niveau bas, l’autre bras en protection au plexus.
  • Batangson Aré Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau bas ventre.
  • Batangson Montong Ann Maki : Blocage vers l’intérieur avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière.
  • Batangson Momtong Nelyo Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau moyen.